Sidi Beauty | Blog de Belleza

Comienzo El propósito es comenzar con un semi-ayuno de  2-3 días alimentándome a base de Uvas . Pasado este tiempo continuaré durante 2 semanas con una dieta depurativa . Reflexiones: Lees y escuchas en numerosos medios que " la acumulación de toxinas es el origen de múltiples desarreglos y enfermedades, sobrecargan los distintos órganos y tejidos, de manera que no pueden llevar a cabo sus funciones correctamente,  por ello es bueno “limpiarlo” de vez en cuando ". Quizá una dieta depurativa sea algo totalmente innecesario o quizá como cita el libro  "La salud y las estaciones": ...() Quizá necesite reentrenarse para procesar con mayor facilidad y eficacia sus alimentos, pensamientos y emociones. Voy a probar porque tal vez de esta manera de preste más atención a mi cuerpo, sus ritmos, sus verdaderas necesidades.  Sin ir más lejos, ayer, sabiendo que hoy comenzaría la "limpieza" de mi organismo me metí un atracón de bollería...

Otoño llego... Marrón y amarillo, otoño llegó y hojas secas escampó! Así comenzaba una canción de mi niñez. Y sí, hace ya casi una semana que entramos en la estación que " recoge los frutos del verano, o las semillas que habíamos sembrado (..)  "- La Salud y las Estaciones: Dr. Elson M. Haas " El Otoño es una segunda primavera dónde cada hoja es una flor" Hace unos años ya;  diez si mal no recuerdo, que me recomendaron y me compre el libro de La salud y las Estaciones del Dr. Elson M. Haas (traducción de:  Staying Healthy with the Seasons ). La idea básica de este libro es la existencia de una relación íntima entre el hombre y la naturaleza, que afecta a la salud.  El Dr. en este libro sintetiza la milenaria medicina tradicional china y el conocimiento de la occidental, y establece el principio de que: "la enfermedad representa una invitación al cambio", por lo que recomienda una serie de prácticas que armonizan la prevención o la ...